القائمة الرئيسية

الصفحات

إليك سيدتي ..كيف تتعرفين على علامات التبويض و الفترة المناسبة لحدوث الحمل

إليك سيدتي ..كيف تتعرفين على علامات التبويض و الفترة المناسبة لحدوث 
الحمل   

عندما تفكرين سيدتي في الحمل فأول ما يجب الاهتمام به و هو معرفة فترة ا التبويض لزيادة فرص الحمل من خلال التركيز على ممراسة الجماع في هذه الفترة و خاصة عندما تكون البويضة جاهزة للتلقيح, الا ان هذه العلامات لا تكون مؤكدة لكل النساء الا انه يهم اغلب النساء, وفي هذا المقال نذكر لك اهم العلامات التي يمكنك من خلالها معرفة وقت الاباضة عندك, من اهم هذه الاعراض و التي  تشترك بها اغلب النساء و هي:
 - كثرة و تغير في افرازات عنق الرحم:
خروج سائل لزج من عنق الرحم يشبه بياض الثلج يدل على اقتراب فترة الاباضة عندك او انك في مرحلة الاباضة، غالبا ما يكون خروج الكثير من افرازات عنق الرحم دليل على يوم الاباضة.

 - ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم:
عند اقتراب فترة الاباضة يكون انخفاض في درجة حرارة الجسم يليه مباشرة ارتفاع في الحرارة و تعتبر هذه الزيادة دليل على حصول الاباضة في هذا الوقت ، و يعتبر من اهم الاعراض التي تحدث عند اغلب النساء و لهذا يجب الحرص على قياس درجة حرارة الجسم اياما قبل اقترابها و مع الوقت سوف تتمكنين من التمييز بين هذه الفترة و الايام العادية.
 - اختلاف في رطوبة عنق الرحم:

 لن يكون من السهل تمييز التغيير الذي يحدث خلال فترة الاباضة اذ يصبح عنق الرحم اكثر ليونة بسبب الافرازات الزائدة لكن مع الوقت سوف تتعلمين كيف تلاحظين الفرق و هذا سيسلعدك على ضبط توقيت الاباضة الخاص بك.

تعتبر هذه الاعراض الثلاتة ذات اهمية كبيرة لتحديد وقت الاباضة بشكل صحيح و دقيق و اهتمامك بها سيسهل عليك معرفة هذه الفترة بسهولة و لقد ساعدت العديد من السيدات اللواتي يرغبن بالانجاب وايضا اللواتي يبحثن عن تنظيمه بشكل طبيعي.

العلامات الثانوية للتبويض:

الى جانب الاعراض الرئيسية التي نميز بها فترة الاباضة هناك علامات اخرى يمكن لبعض النساء الاحساس بها دون اخريات، وتسمى بالعلامات الثانوية و نذكر من بينها
 هناك علامات اخرى تشمل:

الشعور بالم خفيف او وخز وبعض التشنجات في الرحم
انتفاخ البطن
زيادة في الرغبة الجنسية
زيادة حاسة الشم و التاثر ببعض روائح الاطعمة
تعرفي على علامات الاباضة الخاصة بك، سيكون من الصعب عليك  فى البداية التمييز و ضبط هذه العلامات لكن مع مرور الاشهر ستتمكنين من التعرف عليها بكل سهولة ما سيزيد نسبة حدوت الحمل و الحصول على طفل.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات